183025, г.Мурманск, ул. Капитана Буркова, 30
Учредитель - Министерство культуры Мурманской области
183025, г.Мурманск, ул. Капитана Буркова, 30
Учредитель - Министерство культуры Мурманской области
Иногда, чтобы сбросить напряжение, достаточно взять в руки карандаши, собраться с друзьями за одним столом и просто побыть в моменте. Именно так и прошло наше интерактивное занятие «Фантазия на бумаге».
Участники познакомились с простыми способами эмоциональной разгрузки и убедились, что творчество действительно помогает переключиться, успокоиться и снять накопившееся напряжение. Каждый выбрал антистресс-раскраску по душе, подобрал любимые цвета и создал свою яркую работу.
На этом встреча не закончилась. Читатели собрали спилс-карту России, сыграли несколько партий в UNO и попробовали свои силы в психологической игре «Бункер». Настольные игры стали отличным продолжением занятия: они помогают отвлечься от тревожных мыслей, тренируют внимание, развивают навыки общения и дарят положительные эмоции.