Новый тайм-менеджмент. ТОП книг по саморазвитию: лекция-тренинг

Время — самый дорогой ресурс на планете, поэтому важно правильно им распоряжаться. Особенно это касается учебы. Если школьники или студенты не успевают сделать все задания, то это негативно может сказаться на их успеваемости.

Авторы книг по тайм-менеджменту в последнее время отмечают, что нужно не только быть успешным в учебе, но и не забывать заботиться о себе.

На занятии волонтеры познакомились с книгой Гарсиа Эктора «Икигай для юных путешественников по жизни» и узнали об этой загадочной технике. Считается, что люди, у которых есть свой икигай, испытывают меньший стресс, реже болеют и дольше живут. Проще говоря, икигай – причина по которой счастливый человек встает по утрам.

Благодаря книге Эрике Оуэн «Искусство фланирования. Как прогулки превратить в удовольствие» участники занятия наметили свой идеальный маршрут на карте города и пообещали проводить больше времени на свежем воздухе. Каждый поделился рассказом о любимом городе, где хотел бы позаниматься фланированием в хорошую погоду. Среди таких городов оказались Казань, Хабаровск, Анапа и Санкт-Петербург.

В конце тренинга ребята получили полезные чек-листы, которые обещали исполнить до конца года.

Лекция-тренинг прошла в рамках проекта «Интеллект добра».

Центр добровольческих инициатив «Наше дело»

Корнейчук Анастасия Станиславовна

44-18-84