Делимся секретами хорошего настроения

Мероприятие было посвящено Всемирному дню здоровья. Главной темой 2019 года стала борьба с депрессией.

Очень важно для юных северян после суровой полярной ночи и продолжительного учебного года, когда организм ослаблен, сохранять позитивное мировосприятие.

Этой теме была посвящена беседа на фоне красочной электронной презентации. Старшеклассники вспомнили о том, что радость могут приносить обычные повседневные мелочи, например, весеннее солнце, любимый фильм, любимая книга, прогулка с друзьями.

Конкурсы и викторины помогли юным мурманчанам сформировать навыки управления настроением. Молодые люди также поучаствовали в мини-опросе о том, какие события заставляют их радоваться, а какие огорчаться. Так у них улучшается настроение, когда они ходят в кино, когда у окружающих хорошее настроение, когда отдыхают, когда все вокруг приветливы и добры, а печалится их заставляет непонимание других людей, когда не дают отдохнуть, когда поступают подло, когда что-то задуманное не получается.

На специальном стенде дети и взрослые размещали разноцветные карточки с рисунками, отображающими, по их мнению, наиболее эффективные методы, помогающие избавиться от уныния: прослушивание музыки, чтение книг, наличие хобби, занятия спортом и другие. Пользователи активно знакомились с материалами выставки по теме мероприятия.

Подвижные игры со спортивными и воздушными шарами помогли участникам акции подружиться и создать атмосферу праздника.

Дошкольники приняли участие в создании общего рисунка. На рисунке радостно светило солнышко, пели птицы, расцветали удивительные растения, играли дети. Активные участники получили призы.

Ведущий библиотекарь центра правовой и социальной информации

Индыкова Анна Геннадьевна

тел. 44-60-28