183025, г.Мурманск, ул. Капитана Буркова, 30
Учредитель - Министерство культуры Мурманской области
183025, г.Мурманск, ул. Капитана Буркова, 30
Учредитель - Министерство культуры Мурманской области
Несмотря на насыщенный график, наши гостьи нашли время для релаксации. Под приятную музыку молодые женщины не спеша создавали прекрасную вещь.
Макраме — это древнее искусство, требующее концентрации внимания и сосредоточенности, но для нашего занятия было выбрано простое изделие — осенний листок. Повторение одних и тех же движений помогает мозгу расслабиться, а видимый результат активирует выброс дофамина – гормона радости и удовольствия.
Плетение узлов действует как успокаивающая медитация в движении, отлично тренирует мелкую моторику и улучшает координацию. Процесс задействует оба полушария мозга, улучшая память и внимание, что позволяет временно отвлечься от повседневных забот.