Занятия проходят один раз в неделю по четвергам в 18:00 в зале «Счастливое детство» (1 этаж).
В программу месяца входят: разминка, активная аэробная зарядка, танцевальная терапия, растяжка, прослушивание литературно-музыкальных композиций, посвященных творчеству писателей, чтение стихов.
Тренировки направлены на развитие гибкости, общей выносливости, баланса и силы, снятие напряжения после трудовой деятельности, восстановление после физических нагрузок.
Стоимость: 1 занятие – 600 рублей, абонемент на 4 посещения (месяц) – 2000 рублей.
Группа до 8 человек. Запись по телефону: +7 (8152) 44-56-76.
Возрастное ограничение 18+
➤ С собой надо взять спортивную одежду, сменную обувь и хорошее настроение!