В здоровом теле – здоровый дух!

В субботу, 28 августа, на площадке около библиотеки наших читателей встречал необычный гость. Им оказался Сергей Еремкин. С 18 лет он занимается духовными практиками

30 августа 2021

Сергею близка восточная философия. Любимый древнекитайский комплекс — игры 5 зверей, где человек имитирует движения диких животных. Это позволяет отключить разум и чувствовать импульсы своего тела.

Сергей Ерёмкин и сотрудники Мурманской областной детско-юношеской библиотеки имени В. П. Махаевой вместе с читателями начали утро субботы с игровой тренировки на свежем воздухе. Участники зарядки превращались в медведя, хитрую обезьянку, северного оленя, аиста.

Необычная игра помогла настроиться на позитивную волну, отпустить все тревоги.

Спасибо Сергею Еремкину за прекрасное начало дня.