Проект «Книга как лекарство»

Подробнее узнать о проекте «Книга как лекарство» можно здесь.

Вы можете посмотреть предыдущий выпуск проекта «Книга как лекарство» или получить доступ к книгам в электронном формате на ресурсе ЛитРес.

Вопрос недели:

 Мне нравится помогать людям, при этом иногда так увлекаюсь, что начинаю делать это в ущерб своему времени, желаниям и силам. Как перестать обесценивать свой труд?

Обзор литературы по запросу, поступившему в адрес проекта – сотрудник отдела психологической поддержки читателей Чернигина Дарья. Комментирует Елена Омельченко, педагог-психолог Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Василеостровского района в городе Санкт-Петербург. Многолетний опыт работы в составе психолого-медико-педагогической комиссии. Аккредитованный, сертифицированный гештальттерапевт.

Рекомендованная литература:

• Анна Гавальда «Глоток свободы»
• Шерил Ричардсон «Искусство быть эгоистом. Полюбить себя и начать жить полной жизнью»
• Данила Аваргин «Жить для себя»
• Джейн Мэтьюз «Время желаний. Как начать жить для себя»
• Владислав Чубаров «Погружение в себя»
• Ламберт Миллер «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать»
• Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»
• Виктор Васильев «Белая книга»
• Грег МакКеон «Эссенциализм. Путь к простоте»
• Стивен Кови, Ребекка Меррилл, Роджер Меррилл «Главное внимание – главным вещам»

Читатели, помните! Процессом чтения управляете только вы – если книга «не идет», не нравится, её чтение вызывает неприятные эмоции и переживания – вы можете перестать читать в любой момент.

Отдел психологической поддержки читателей